« インナーにキャメルバッグ | メイン | Listen To Music While Riding Your Bike And Not Crashing »

今週の平日練

疲れがたまっていたので、水曜日以降はリカバリーライドで。
週末からコンディションが上がってくると良いな。

月曜日　休養日
火曜日　柳沢峠　130km
水曜日　休養日
木曜日　リカバリーライド35分
金曜日　リカバリーライド45分

投稿者: ichico 日時: 2008年09月26日 20:27 |

コメントを投稿