ふとん
敷き布団を数日前に変えたら、腰の調子が良くなって来た。
朝起きたときの腰の張りが和らいで来た。
ここ１年の腰の絶不調は、敷き布団が原因だったのかもしれない…。
そういえば去年、久々に腰を痛めた1ヶ月ぐらい前に買ったような。
使っていたのは腰に良い！って宣伝してるブレスエアーっていう結構高いやつ。
通気性は抜群で寝心地は良いんだけど、腰には負担がかかっていたのかもしれない。
ちなみに、いまのは無印の安物 (笑)。
自分にはこっちの方がしっくりくるみたい。
何が良いかなんて買ってみないと分かりませんね。
