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多摩川サイクリング

復活に向けてトレーニング開始！
ま、トレーニングというかサイクリングですね。

40キロ走って平均心拍130、800キロカロリー消費。
走る前にバームがっちり飲んで、ほとんどLSDで。
ダイエットってやつです。

がむばるぞ。

多摩サイでRaphaのジャージをきたオサレな外人とすれ違った。
似合いますな、外人は。

投稿者: ichico 日時: 2008年07月01日 22:11 |

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