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2008年04月29日

メンテナンス

埃をかぶりまくっていたブリヂストン・モールトンと、
奥さんのブロムプトンを洗車して、花咲かGでひたすら磨いた。
洗車してあげたのは1年ぶりぐらいかな。。。

モールトンは何故だか愛着が無くなってヤフオク行きかと思ってたけど、
洗ったら気が変わってしまった。

White Industriesのハブでシングルスピード化して、4年以上前にヤフオクで手に入れたsyncrosのクランクを付けて、サドルはブルックスの黒い革サドルにして、、、なんて考えてたら手放す気がまったく無くなった (笑)。あとはシンプルでカッコいい平ペダルないかな。ピスト系で探すか?

リハビリローラー

リハビリにローラー台にのってみた。

ボクのトレーニングはローラーに始まりローラーに終わるので、
何はともあれローラーなんですよ。

しかし半年のブランクは予想以上!

心拍はデタラメ。

ケツが痛い。

肩が痛い。

しかもポラールが電池切れ寸前。

40分が限界でした。

先はまだ長い。。。

+4kg

半年ぶりに体重計にのってみた。

60.5キロ…。

ベスト体重が56.5キロなので、
4キロも太ってしまった。
カーボンフレーム4台分かぁ。
こりゃ大変だわ。
まずはバーム飲んでLSDだな。

2008年04月23日

やっと!

ようやく、ようやく、長い峠を越えました。
今回はさすがに堪えたな。。。
半年間ほぼ休みなくノンストップ。

その間、自転車は全く乗ってませんでした。
おかげでおなかはプヨプヨ…。
自慢だったクライマーな体型はどこへやら。

さあ、これから気長に復活するぞ!!
GWはサイクリングからはじめよっと。