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何ヶ月か前に初号を見せてもらってから、２度目の鑑賞。いや〜、面白い。初めて見た時は、不意にグッと来ちゃって、あやうく号泣するところだったんですが、今回は冷静に見れました (笑)。それにしても今回のペペは原作とは違った魅力のあるキャラクターになってましたね。ペペであり、ルパンであり、洋ちゃんな…、そんな印象を持ちました。ロードレースファンはもちろん、どうでしょうファンにもたまらない内容です。人生でも自転車でも、もがいている人は必見！！さあ、買った買った！！
あ〜〜、やっぱりジャパンカップ行けば良かったなあ。
払沢の滝＞都民の森＞払沢の滝＞五日市街道経由＞自宅
きょうも行きはチームカーの帰りは自走というお気楽ハーフコース。最初かずっと脚が重くてツライ。あまり集中出来ず。まあこんな日もありますな。心拍180〜190でイーブンペース。ゲートまでは51分ぐらい、そこからなんとか持ち直して、都民の森まで64分。500m手前ぐらいからカイダさんとタケバヤシさんが見えたのでロックオン。最後は良い感じに追い込めました。
ペダリングがまだまだあやふや。ケイデンスも低い。腹筋が足りないから、なかなか腰で踏めない。今年の冬は土台をしっかり作りたいところ。
帰りは6人ほどで隊列を組んで快走、だったんですが途中から追い風が向かい風に…。しかも五日市街道は結構な混み具合。もうちょっと早く出ると良いかもしれないですね。と言っても後ろで楽してただけなんですが…。14時半には無事帰宅。
膝はいつもより違和感が少なく、良い感じ。だんだんと良くなっているかも。帰宅後はアイシング15分×2。
来週はHOT朝練で行き帰り自走のフルコース、再来週は飯能でMTBに参加予定です！
週末はひさびさにサイクルハウスミカミのMTBツーリングに行ってきました。天気はよかったし、金のMARTAはそりゃもうかっこいいし、ひさびさに色々な人に会えたし、最高に楽しかった。初代XTR以来十数年ぶりに使ったラピッドファイヤーは最後まで慣れなかったけど… (笑)。そして飯能なのになぜかスイスはアルブラ峠のバッチを手に入れてしまった…。いつかは自分で登ってみたいです。（Mさるさん、本当にありがとうございました。）
今週末はジャパンカップですが、さんざん迷ったあげく宇都宮には行かずにHOTの朝練に参加予定。そして半年前に注文してようやく入荷した 新兵器を投入!! ムフフ…。
参考リンク 自転車で越えるスイスの峠 （７）アルブラ峠
払沢の滝＞都民の森＞払沢の滝＞五日市街道経由＞自宅
ひさびさにHOT朝練の片道自走コース。数年ぶりに古株のF川くんが参加したり、新旧メンバー10人ぐらいで朝練を楽しみました。
しかしゲートまでのTTがつらいのなんの…。上川乗以降は、ごまかしがきかないんですよねぇ。数馬の湯からはひたすらインナーローで。ペダリングはずっとバタバタしてるし、良いとこないなあ、なんて思ってたらそれほど悪くないタイムの50分でゲート到着。あとはひたすらインナーローで都民の森まで。65分。全く乗ってない現状を考えたら上出来。膝の違和感はあるけど、ひどくはない。中島カイロで教えてもらったテーピングが効いたかも。膝の痛みと上手い事付き合いながら調子を上げて行きたいデス。
今日の主役はなんといってもスピードマンのセキグチさん。ゲートまでなんと41分…。こないだまで44分切れませんなんて言ってたのに。スゲぇ。
下りは和田入山コンボ練をこなしたTOKさんにず〜〜〜っと引いてもらって、アタック合戦も無し。めちゃくちゃ楽なダウンヒルでした。ここの下りは辛いばっかりで好きじゃなかったんですけど、これなら良いかも。来週もよろしくお願いします (笑)。
帰りの五日市街道は追い風のおかげで非常に快適。先頭でも気持ちよく引けます。が、気がつけばTOKさん&Karaiさんの鬼引きでミドル練状態に。TOKさんの信号ストップ＆ゴーは完全にインターバル練。クリートをはめ損なうと追いつくのが至難の業…。最後の最後で死なせて頂きました。ありがとうございました。
来週はサイクルハウスミカミのMTBツーリングに参加予定。新調した独製黄金ブレーキが楽しみだあ。
