ご無沙汰しております。。。
ずいぶんと長い事更新できずにいました。ちょくちょく覗いてくれたみなさん、ごめんなさいっ。いろいろゴタゴタしていたのもあるんですが、膝の故障でまともに自転車に乗れない身だったので、自転車の事を避けて避けて生活してました (笑)。自転車の事考えると乗りたくなるし。
膝はだいぶ良くなったんですが、昨日みたいな天気の悪い日だとズキズキ痛むんですよ。もう持病と割り切って気長につきあってくしかなさそうです。で、まずは根本的にポジションを見直すつもりです。その一環としてYASUさんから紹介してもらったオーダーソールをつくることにしました。さっそく先生に足とフォームの診断してもらったんですが色々ありまして、まだソールをつくる所まで到達してません。これについては後日詳しく。
久々にローラー台に乗ったら、ウォーミングアップ程度の負荷なのにミドル練になっちゃいました (笑)。退化するのはあっという間ですね〜。
コメント
膝の故障だったんだ。
しっかり直してください、暖かくなったらoh名栗で待ってます。てっきり海外旅行だなと思ってましたよ、ホノルルマラソンの時期ですからね。
投稿者: 3UP・ｶﾜｽｷﾞ | 2006年12月10日 19:06
ありゃ^^;
どうしたのか心配してましたよ〜
無理しないでゆっくり治しましょう。
インソールの作成話、ゆっくり聞かせて下さいね！
自分も作ってみたいのでw
投稿者: yasu | 2006年12月10日 21:56
そうなんです、膝が全然良くならなくて…。逆に動かなすぎるのも良くないみたいなんで、ようやく徐々に練習し始めました。インソール、まだつくってませんが、先生の話を聞く分にはかなり良さそうですよ。インソールだけでなくポジションも含めてサポートしてくれるので期待できそうです。
あと、大名栗のお礼参り行きたかったです。カワスギさんにもお礼参りしなければ (笑)。近々、里山ツーリングには顔を出すと思いますので。
投稿者: ichico | 2006年12月12日 13:02
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投稿者: 妛珪簾哈 | 2008年08月06日 17:43