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ローラー台

時間：1:15、消費カロリー：718kcal、心拍数150/172、体調：イマイチ

・アップ15分、ダウン15分。
・下ハンドルを持ってケイデンス95〜100、心拍80〜85％、無負荷で52/16を15分×2（インターバル15分）

富士山以来、心拍が高め。なぜかしら。

投稿者: ichico 日時: 2006年06月16日 17:20 |

コメント

gio 18 ottobre 2007 - Viagra, Maradona, Hitler e Pavarotti: ecco nazione per nazione quali sono i termini piu cercati onlin
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投稿者: eregilkibly | 2007年12月03日 19:14


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投稿者: eregilkibly | 2007年12月04日 09:08

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投稿者: eregilkibly | 2007年12月05日 07:53

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投稿者: eregilkibly | 2007年12月06日 07:48

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投稿者: eregilkibly | 2007年12月08日 12:17

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投稿者: eregilkibly | 2007年12月09日 17:52

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